キャンプの寝心地はどんどん進化している！7種の「快眠グッズ」たち

キャンプの寝心地をアップさせたい！

テントで眠ると体は重いし、疲れが取れない、なんだか寝覚めがスッキリしない……。いつもと違う環境だし、キャンプだから仕方ないと諦めてはいませんか？！
家での寝具にこだわるように、キャンプでも寝具にこだわってみる価値あり！　テント内でもぐっすり眠れて、朝も気分よく起きられるグッズがあるんですよ。

睡眠の悩みは人それぞれ、ぜひご自身の悩みに合ったグッズを見つけてみてください！

7つの最新「快眠グッズ」

え？ こんなものあったの？！　という快眠グッズから、100円ショップでお手軽に購入でき、明日キャンプに出発という時でも間に合うグッズまで幅広くご紹介します。

その1.　ダークルームテクノロジーで日光をシャットダウン！

夏の暑さによる寝苦しさ、キャンプ経験者なら誰もが体感したことがあるのでは？

コールマンが2018年に発表したこのダークルーム（TM）テクノロジーは、光を90％以上ブロックすることでテント内への日光の透過を防ぎ、温度上昇を最小限に抑えてくれる代物。

これによって、あの夏の朝のムシムシとした蒸し暑さとオサラバできるんです！
テント内は写真のように昼間でも真っ暗。ここまで徹底的に日光をシャットアウトすると、外気温と内気温の差はかなりのものに。公式では「最大温度差13.5℃」という数字を謳っているほどです。

「テントの中が暗くて使いづらいんじゃ……？」と思うかもしれませんが、実際キャンプでは日中にテントの中で過ごすシーンは少ないため不便さを感じることは少ないはずですよ。 その他、設営がポップアップ式の「クイックアップドーム」なども人気！　詳細はこちら

その2.　極厚のマットを選んでみる

一人用マットを選ぶポイントは、断熱力（R値）や中身の素材、表面生地など様々ですが、寝心地の良さを求めるのであれば単純に「厚さ」に注目してみるのもいいかもしれません。
今回ここでご紹介するマットの寝心地は、数あるマットの中でも最上級なことは間違いありません。シートゥサミットの全ラインナップの中でも6～8cmが厚手の方ですが「コンフォートデラックスS.I.マット」の厚さは驚愕の10cm！　上の動画はマットの厚さがよく分かる公式動画。


このマットなら季節を問わず快適な睡眠を約束してくれるはず。ただやっぱり収納サイズが大きくなってしまうので、快眠重視の方におすすめのアイテムですね。

また、腰痛持ちの方はこういったある程度の固さと厚さのあるマットが合う、ということも。面白いエピソードとしては、家で来客用にこのマットを出したら「うちのベッドより寝心地がよかった」なんて体験談もありますよ。

その3.　キャンプでも枕（ピロー）にこだわってみよう！

枕が変わると眠れない、という人もいますよね。旅行やキャンプなどに、普段使っている枕を持っていく人もいるくらい枕が果たす睡眠への役割は大きいもの。

高さ、素材、重さ、サイズ、横向きになれるかなどをポイントに、キャンプ専用の枕を探してみましょう。

空気で膨らませるタイプは、空気の量によって高さ調整ができるのでオススメです。

荷物にもならない超コンパクトな45gの枕や、横幅60cmとワイドなのに200g以下(林檎1個分よりも軽い）というアウトドアの特化した枕はこちら！

その4.　キャンプ中のベッド「コット」はやっぱりヘリノックス

軽量性、組み立てやすさ、耐荷重のスペックなどを含め総合的に実力No.1と呼び声の高いヘリノックスのコット。

今までは黒やタクティカルラインなど男前なカラーのみだったところに、アクセントになる3色が追加されてさらに魅力的に。コーディネートの楽しみも広がります！

ヘリノックスのコットは張りが強いタイプなため、体が沈むほうが好みな場合は柔らかいマットを重ねるなど工夫してみると◎。

コットは言わば「キャンプ用のベッド」。自宅でのベッド選びと同様、まずは色んなコットの寝心地を試してみましょう！ レッド、グリーン、コヨーテタンカラーなどの詳細はこちら。

その5.　新作の寝袋にも注目

ナンガから新しく出た幅広タイプの封筒型夏用寝袋や、洋服や布などを詰めると枕になるポケットつきのスノーピークの寝袋など、よく眠れそうな仕掛けもある新作シュラフは要チェック！

ナンガはファミリーでも使える遊び心のある商品を、スノーピークはアーミーカラーを意識したカッコよさを重視した商品を。それぞれ思考を凝らしたユニークな寝袋ですね。

キャンプ道具の中でも寝袋はじゃんじゃん新作が出るタイプのものではないので、新作情報には耳を澄ましておくといいかもしれません！

その6.　インナーシーツで寝袋をグレードアップ！

シュラフの中に入れて保温性を高めたり、夏は単体で毛布のように使えるインナーシーツ。まさに1年中活躍してくれる万能シーツは一つ持っていると幅広く活躍してくれます。

好みの素材や肌ざわりのものを選べば、眠りの質もアップするはず。暑いときには涼しい、寒いときには暖かい環境を作りたいですね。

その7.　耳栓・アイマスクは必須です

飛行機に乗る時には持って行くのに、なぜかキャンプには持って行ってなかった！　という人が意外にも多いグッズです。

耳栓とアイマスクがあれば、万が一明るい環境だったり音が気になっても大丈夫。キャンプで体調を崩してしまった人にも活躍してくれますし、道路の走行音が聞こえるキャンプ場も少なくありません。

これらのアイテムは性能を気にしなければ100円ショップでも買えるので、手に入りやすいところも◎。「蒸気でホットアイマスク」シリーズを持っていったりするのもおすすめですよ。

快眠グッズでキャンプをこれまで以上に楽しもう！

ぐっすり眠れるようになれば、1年に何回もキャンプをしたくなるかも！？　余計な疲れやストレスも溜まらなければもっとキャンプが楽しみになるはずです。

「あぁ……また眠れないのかな」ではなく”少しの工夫＋使えるアイテム”で、キャンプの夜から朝にかけての大切な時間を気持ちよくしてみませんか？

 

Sleep well with useful goods！
使えるグッズで快眠しよう！

キャンプの睡眠の質をあげるテクニック・アイテムたち